Похожие темы:



Простые гантели своими руками

На просторах интернета можно найти самые разные идеи реализации поставленной цели. Нужно взять две бутылки и соединить их крышки между собой любым имеющимся дома крепежом. Советуем прекрасные упражнения с гантелями — поддержите себя в форме! Обязательно нужно постоянно вращать бутылку для равномерности прогиба со всех сторон. Бутылки с мокрым песком будут еще тяжелее. Что нужно делать, видно на картинке: Тогда вариант для самых отчаянных.

Как сделать ГАНТЕЛИ или ШТАНГУ своими руками / лайфхаки для дома

Простые гантели своими руками

Более изящные гантельки из бутылок, изоленты и деревянных или пластиковых палочек. Нужно взять две бутылки и соединить их крышки между собой любым имеющимся дома крепежом. Мы постарались собрать их для вас. Что нужно делать, видно на картинке: Думаю, мастерицы, которые владеют искусством шитья легко поймут устройство утяжелителей и смогут сделать себе подобные.

Простые гантели своими руками

Изменение формы бутылки с помощью огня. На фото показаны заклепки, но вы можете хорошенько прижать крышки друг к другу с помощью болтов и гаек. Довольно часто в комментариях к тренировкам задают вопрос: Нагреваем пластик над огнем в том месте, в котором нужно изменить форму. Вариант второй, с выдумкой Вариант третий, необычный.

Спорт должен быть в радость! Чем заменить гантели в домашних условиях? Гантели из пластиковых ведерок и цемента! Думаю, мастерицы, которые владеют искусством шитья легко поймут устройство утяжелителей и смогут сделать себе подобные. Но ее тоже намочу для утяжеления. Бутылки с мокрым песком будут еще тяжелее.

Простые гантели своими руками

Этот самый вес можно добавить с помощью утяжелителей, которые несложно сшить самостоятельно. Как это делается, хорошо видно на видео:. Всегда не поздно научиться: Что нужно делать, видно на картинке: Теперь перейду на подкрашенную соль, будет веселее. На просторах интернета можно найти самые разные идеи реализации поставленной цели.

Изменение формы бутылки с помощью огня. На просторах интернета можно найти самые разные идеи реализации поставленной цели. Гантели из пластиковых ведерок и цемента!

Простые гантели своими руками

Простые гантели своими руками

На просторах интернета можно найти самые разные идеи реализации поставленной цели. Как это делается, хорошо видно на видео:. Чем заменить гантели в домашних условиях?

Тогда вариант для самых отчаянных. Советуем прекрасные упражнения с гантелями — поддержите себя в форме! Гантелям нашла вариант замены — пластиковые бутылки, а наполняю их мокрым песком.

Одной из интересных идей, показалось наполнение бутылок подкрашенной солью. Гантели из пластиковых ведерок и цемента! Вариант второй, с выдумкой Вариант третий, необычный. Всегда не поздно научиться:



Сделать глаза на игрушку своими руками
Джинсы с лампасами своими руками
Сделать модельки своими руками
Отопление для бани своими руками из
Ремонт своими руками фото небольшой квартиры
Читать далее...

ludirossii.ru